Retreat-urile sunt o împletire de energii:
- ale locurilor
- ale voastre personale
- ale grupului
care scot în mod specific la suprafață exact temele care au nevoie să fie schimbate pentru tine în acest moment al vieții tale.
Alternăm diferite activități – pentru a vizita și cunoaște zona, dar și pentru a lucra energetic: curățări, activări, meditații, exerciții, întrebări și procese energetice. În anumite retreaturi pot apărea și activități adiționale (desen, tai chi, yoga sau altele), dacă este cazul și dacă energia grupului o cere. În zonele de mare, plaja și baia în mare sunt nelipsite.